Guru Nak Nyoman pernah mengatakan bahwa orang pada zaman
dahulu memiliki umur yang lebih panjang dari orang zaman sekarang, beliau juga
berkata “orang dahulu sangat jarang terserang penyakit, jika ada yang sakit
biasanya orang-orang beranggapan orang itu kaya”. Lah kenapa kaya? “karena
zaman dahulu rakyat biasa hanya makan ubi-ubian, Cuma orang kaya yang mampu
membeli makanan mewah misalnya mie, roti, dll yang mengandung bahan kimia yang
dapat menyebabkan penyakit.”sahut beliau.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi perbedaan umur orang
zaman dahulu dan sekarang. Yang pertama adalah makanan, semakin berkembangnya
zaman maka makin bervariasilah makannya. sobat tidak bisa lagi membedakan mana
makanan sehat mana yang tidak sehat. faktor Kedua yaitu bergerak, jika sobat
rajin berolahraga maka sel tubuh pun
akan berganti dengan sel baru yang membuat sobat tetap awet muda. orang zaman
dahulu lebih banyak bergerak dari orang sekarang. seperti mencari makanan di
hutan, berburu, berternak, patroli, bertani, dll. Dan faktor yang terakhir
yaitu Lingkungan, lingkungan yang sekarang jelas sangat tercemar. Limbah
pabrik, sampah, asap bagaikan pemandangan yang biasa sobat jumpai sehari-hari
Untuk sobat yang ingin berumur panjang kembangkanlah pola
hidup sehat berolahraga, makan makanan sehat dan bergizi, dan menciptakan
lingkungan sehat.
Orang Dahulu Memiliki Umur yang Lebih Panjang